Neurotipos

despierta tus neuronas
DAGGAS

¡Despierta tus neuronas!

De manera innata, todas las personas, tenemos tres motivadores básicos, pero ¿sabe cuál es su motivador dominante? A la hora de afrontar una situación difícil tenemos tendencia a reaccionar de tres maneras distintas, pero ¿sabe cuál es su principal vía de gestión del estrés? No hay una manera mejor que otra, cada una tiene sus ventajas e inconvenientes… pero conocer

mejorar es la única opción
David Calvo

MEJORAR ES LA ÚNICA OPCIÓN

Cuando entrenamos, lo hacemos por algún motivo. Habitualmente queremos perder peso, ganar masa muscular, mejorar nuestra salud o rendimiento… En definitiva, queremos mejorar. Pero hay alguien que no lo tiene tan claro si mejorar o quedarse donde está, quietecito: Tu cerebro. El cerebro es un órgano vago por naturaleza. Atiborrarte a dulces y echarte en el sofá a ver tu

comer para gestionar el stress
Carolina Harboe

COMER PARA GESTIONAR EL ESTRÉS

¿Cómo comer para potenciar tu neurotransmisor de modulación? Vivimos en un mundo de constante activación, pero todos sabemos la importancia de poder parar cuando toca. Habrás notado la frustración que uno siente o que pueden sufrir los que nos rodean cuando nos sentimos incapaces de frenar nuestra actividad o, por lo menos, llevarla de la mejor manera posible. Nuestros neurotransmisores

Entrenamiento por Neurotipos
David Calvo

ENTRENAMIENTO POR NEUROTIPOS

¿Cómo progresar en tu entrenamiento y obtener buenos resultados? Puede que hayas tenido el mejor entrenamiento diseñado por el mejor profesional y no hayas tenido resultados. O quizá el programa no era tan bueno o quizá la motivación inicial te duró apenas un par de semanas y luego se desvaneció. Y con ella, se acabó el entrenamiento. No te desvelaré

Personalidad Y Neurotipos
Jesús Mier

PERSONALIDAD Y NEUROTIPOS

Diseñados para la Vida: Estamos bien construidos, desde la célula a la complejidad del ser humano somos organismos capaces de autorregularnos, en continuo intercambio nutricional con el medio, merced a una “inteligencia adaptativa” fascinante. Esta capacidad de adaptación se basa en la predicción (aprendizaje) y la variación adaptativa del medio interno. En el ser humano quien se encarga de ello

Comer para Activarte
Carolina Harboe

COMER PARA ACTIVARTE

¿Cómo comer para potenciar tu neurotransmisor de activación? Ahora que tienes los resultados de tu test en mano, es posible que te comprendas mejor pero puede ser que te estés preguntando ¿Y qué puedo hacer a nivel práctico para realzar mi forma de actuar, de ser y de reaccionar ante el mundo? Como sabes, los profesionales que formamos parte del

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