Adrenalina

estrés desde una óptica evolutiva
Àlex Bosch

Estrés desde una óptica evolutiva

Estrés hasta en la sopa… pero ¿Qué es el estrés? “Estoy estresado/a”, “he pasado una época de mucho estrés”, “tanto estrés es malo”… estas son algunas expresiones que decimos, oímos o leemos cada día (y varias veces). La palabra estrés está en boca de todos y la utilizamos constantemente, de normal, en referencia a un estado nervioso… pero ¿qué es

proteínas y neurotransmisores
Carolina Harboe

PROTEÍNAS Y NEUROTRANSMISORES

Proteínas: la base de nuestro equilibrio químico neuronal Desde el proyecto DAGGAS siempre estamos buscando “hackeos” sencillos y naturales que se pueden convertir en hábitos que te van a ayudar a brillar dentro de tu neurotipo.  Partimos del hecho que somos más o menos sensibles a unos neurotransmisores en concreto y que en un momento dado podemos tener, o no,

león acechando
Àlex Bosch

ESTRÉS Y NEUROTRANSMISORES

Estrés, un mecanismo de supervivencia: Hoy en día, cuando utilizamos la palabra estrés, de normal pensamos en las mil y una tareas que tenemos que hacer antes de acabar la semana, la cantidad de trabajo que nos exige nuestro jefe, el llevar una casa y una familia adelante… Pero en realidad el estrés es un mecanismo fisiológico que compartimos (al

Comer para Activarte
Carolina Harboe

COMER PARA ACTIVARTE

¿Cómo comer para potenciar tu neurotransmisor de activación? Ahora que tienes los resultados de tu test en mano, es posible que te comprendas mejor pero puede ser que te estés preguntando ¿Y qué puedo hacer a nivel práctico para realzar mi forma de actuar, de ser y de reaccionar ante el mundo? Como sabes, los profesionales que formamos parte del

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