Glutamato

Motivación

MOTIVACIÓN Y NEUROTRANSMISORES

¿Qué es la motivación? Mucho se ha escrito entorno a la motivación o su contrario, la desmotivación o falta de ganas. Hay muchas teorías que hablan de ella, por no hablar de la gran cantidad de creencias populares entorno a esta preciada cualidad humana: “Si no lo haces es porque no quieres”, “querer es poder”, …

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Comer para Activarte

COMER PARA ACTIVARTE

¿Cómo comer para potenciar tu neurotransmisor de activación? Ahora que tienes los resultados de tu test en mano, es posible que te comprendas mejor pero puede ser que te estés preguntando ¿Y qué puedo hacer a nivel práctico para realzar mi forma de actuar, de ser y de reaccionar ante el mundo? Como sabes, los …

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